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心无旁骛 调整心态 冲刺学业水平考试 九年级36班特色活动----主题班会
2019-06-04 08:53 王雯花    (浏览次数)

好的心理状态对于每一个面临考试的孩子来说都是至关重要的一环。因此,作为老师,作为孩子们的领路人,作为孩子们的后盾与保障,越是临近考试,越要在心理上给孩子足够的自信心,鼓励孩子以奋发的精神状态,健康的学习动机,积极的迎考态度面对学业水平考试。还要让孩子认识到复习的目的是更牢固地掌握知识和技能,通过复习来查漏补缺,找出学习上的不足,并分析其原因,真正把复习迎考作为改进学习方法,提高学习效率,树信心、鼓实劲、创佳绩的一个良机。既能让孩子们缓解考前紧张的心理状态,同时又能保持正确的态度面对考试。

作为班主任,不可一味的给孩子施以压力,才能进一步调试好孩子过分焦虑的心理。因此针对班级内个别学生出现的考前焦虑现象,9年级36班开展了“心无旁骛  调整心态  迎战学业水平考试”为主题的班会:班会的流程为首先由班主任王老师对离学业水平考试只有近半个月时间的学生们统一思想,其次由邀请到的往届优秀毕业生进行经验分享、心理疏导和问题回答。

在第一个流程中,王老师根据丰富的历年经验和对9年级36班的独特了解及现状分析提出在以下方面对学生们进行思想的统一:第一,要效率。学业水平考试是对3年来所学内容的全面考查,它所复盖的知识点多,思维要求更全、能力要求也更高。这就在需要我们花更多的时间来复习和记忆的同时,更需要我们要加倍珍惜这半个月的时间,放下一切包袱,开动头脑机器,精神上坚持不懈,心理上放松心情,搜取规律,及时总结,提高效率。一方面要保质保量完成老师布置的模拟题;另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排。把所有的作业和测试卷拿出来整理,找出错误点,分析错误原因并归纳,再做同类的题目进行巩固训练。学有余力的同学还可以归纳方法,一题多解;学有困难的学生多注重基础知识,完成书本的练习题,扎根基础,举一反三。还要多向家长和老师寻求帮助,只有这样复习的效率才可能提高了。

第二,面对困难、不要泄气。在学习的过程中,难免会碰到一些难以解决的困难,但只要你换个角度去思考问题,就会豁然开朗,问题也将迎刃而解。关键之处就在于坚持努力,不抛弃、不放弃。

第三,平和心态,决胜千里外。不论怎样都不能输给内心那个焦躁、忧虑又畏怯的自己。

第二个环节:班级还邀请了往届的优秀生给学生们进行了考前心理疏导,从考前知识的准备,到学业水平考试前心理的调试甚至到假期间的美好生活规划都和学弟学妹做了很好的沟通和交流,学生们也就自己当前面临的一些疑惑和考试焦虑,比如面临的睡眠问题和进入高中学习生活的一些未知问题,对学姐进行了提问,学姐也都一一耐心进行了解答。家长代表也旁听了这一次班会并进行了记录。最后用一首诗结束了本次班会“鹏北海,凤朝阳,又携书剑路茫茫。明年次日青云去,却笑人间举子忙”。

通过本次班会,学生们的心态得到了调整,焦虑的心态得到平复,心态得到了调整,目标方向也更加清晰,在学业水平考试攻坚战上变得踏实而坚定。(甄洪武审核)

 

 

 

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